Vad kan du själv göra för att minimera detta och minska på det du utsätter din kropp för varje dag. Vi vet i dagsläget inte exakt hur stor inverkan det har på våra kroppar men det finns många studier som visar negativ påverkan på kroppen och finns det andra val att ta så varför inte göra det.

Det är helt omöjligt att undvika allt och det är inte heller meningen. Vi vill bara ge dig enkla tips på vad du enkelt kan börja tänka på. Se även avsnittet vad gäller toxiner.

Vad gäller gifter:

• ✔️Bekämpningsmedel i livsmedel - vad kan du välja som är ekologiskt som passar din ekonomi
• ✔️Vad smörjer du på huden - se våra ekologiska hudprodukter
• ✔️Vad borstar du tänderna med - råkar du svälja tandkrämen
• ✔️Tänk efter vad du själv utsätter dig för varje dag, har du ett jobb där du är utsatt t ex inom industrin, har du mögel hemma, kom även ihåg att det kan vara små saker hemma som du inte tänker på vad gäller sprayer, lösningsmedel, ogräsmedel osv. Finns ofta giftfria alternativ och man kan använda handskar

Strålning:

• ✔️Stäng av mobiltelefonen på natten, sätt den gärna på flygplansläge (väckarklockan fungerar ändå)
• ✔️Stäng av wifi under natten
• ✔️Prata inte med telefonen mot örat, prata helst med högtalarfunktion
• ✔️Använd helst headset med sladd om du behöver det, har du trådlösa så ha dem inte i örat hela tiden
• ✔️Ha inte telefon i fickan varken framficka eller bakficka och inte i bh:n. Det finns ett flertal studier kring ökad risk och kopplingar till cancer